Per prima cosa modificherei il riscaldamento eliminando quell'1x10, e facendo una cosa del genere:
1x5-6 @ 30kg
1x5-6 @ 40kg
1x5-6 @ 50kg

Poi devi considerare che i muscoli devono essere continuamente shockati (confusione muscolare) con aumenti di serie o rip o carichi o numero esercizi, diminuzione dei tempi di riposo, ecc...
Quindi ti consiglio vivamente di cambiare tecnica!

Potresti ad esempio tenere il carico a 55kg e fare quante più reps possibili per 4 serie: verrà fuori una cosa del genere 8-6-5-4. La volta successiva aumenti il carico, se nella prima serie raggiungi le 8 reps allora la volta dopo aumenti ancora il carico, altrimenti riprovi a fare le 8 reps... (falso piramidale)