scusa weboy ma non metti gli URL degli articoli che metti perche' sono presi dal sito di Olympians?
comunque a parte questo devo dire che io avverto fatica e dolore in una zona del muscolo,e poi adattamenti visibili anche agli altri avvengono in quella zona,se eseguo l'esercizio in un modo diverso,lo sento e succede da un altra parte....il muscolo e' uno e si contrae tutto ma forse la gravita' ricade su un punto piu' anziche' su un altro....o almeno questo lo avverto,nel caso avessi torto potrebbe essere la sensazione che comunque ha portato a pensare questo?che ne pensate?



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