@Robylisso

Vai tranquillo, siamo nella stessa barca, anzi la mia è ancora più pesante, ma direi che i risultati si stanno vedendo e anche molto.....
alimentarsi così è davvero perfetto..... peccato per le uova!!!

@Matteinn

Grazie, problemino per i fiocchi di latte perchè proprio non mi scendono (anche se li spingo) ma lo yogurt non è un problema, lo posso mangiare tutti i giorni?
Sempre che il suggerimento di Robylisso non si riveli positivo anche per me!!