Dieta dell' Animalo!

[tattoos]

Mah, secondo me, messo lì così, ha poco senso. Quanto tempo passa fra:

Spuntino pomeridiano
WO
Post WO
Cena ?

Per essere precisi: non eliminare la prima colazione, sostituisci la prima con la seconda opzione, eh.

Per il sale: bravo ! Ce ne fossero di giovani così. Mio nipote mette tonnellate di sale su tutto e si lamenta che il cibo è insipido. Secondo me, fra qualche anno (ovviamente non glielo auguro...) avrà il sistema circolatorio duro come se avesse del Viagra al posto del Sangue.

Ciao !

[TheAnimal]

Mah, secondo me, messo lì così, ha poco senso. Quanto tempo passa fra:

Spuntino pomeridiano
WO
Post WO
Cena ?

Per essere precisi: non eliminare la prima colazione, sostituisci la prima con la seconda opzione, eh.

Per il sale: bravo ! Ce ne fossero di giovani così. Mio nipote mette tonnellate di sale su tutto e si lamenta che il cibo è insipido. Secondo me, fra qualche anno (ovviamente non glielo auguro...) avrà il sistema circolatorio duro come se avesse del Viagra al posto del Sangue.

Ciao !

Beh: lo spuntino sarebbe da fare appena finito di allenarmi (negli spogliatoi della palestra) e lo spuntino post wo 40 minuti dopo

In pratica:

Pasto: 13:30
Allenamento: 15:00
Fine Allenamento: 17 circa
Spuntino 1: appena entro negli spogliatoi
Spuntino 2: 40 minuti dopo
Cena: 19:45 circa