(so che non c' entra molto)
Ho letto che Coleman e Jackson per fare definizione toccano solo la dieta, lasciando invariato l' allenamento.
(anche se gran parte del merito è dovuto alle bombe)
(so che non c' entra molto)
Ho letto che Coleman e Jackson per fare definizione toccano solo la dieta, lasciando invariato l' allenamento.
(anche se gran parte del merito è dovuto alle bombe)
Mr Italia
In Stretching
la dieta in questo caso è fondamentale secondo me, puoi fare quello ceh vuoi ma se non mangi in modo corretto....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
coleman e jackson sono dei pro strabombati straseguiti con una dieta calcolata al grammo. nessuno di noi può paragonarsi a loro come stile di vita/allenamento.
l'aerobica è parte integrante (seppur nn fondamentale) della definizione... e poi fa bene alla salute,ed è quello l'importante
vero ma avevo messo la premessa: "so che non c' entra molto"
Permessi di Scrittura
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