perchè lo streching ha dimostrato di essere molto dannoso,l'allungamento del tessuto può portare dei microtraumi con conseguenze che possono diventare gravi come delle vere e proprie lesioni..
scusa sai nn l'ho detto io, ma forse in questo caso il fatto che l'abbia detto uno con la laurea e che magari ha anche un po di passione per queste cose, nn conta vero?
stretching obbligatorio