Semplicemente nel mondo c'è disinformazione e molta gente ne approfitta.
Si credeva che piu ci si allenava e piu si cresceva e se cosi non era allora lasciare perdere o bombardarsi erano le soluzioni.
Tutti (o quasi) ci credevano perche non c'era molta informazione e cultura sulla crescita muscolare diciamo, poi qualcuno ha deciso di condividere la propria esperienza e via....ora pero non bisogna estremizzare dall'altra parte (meno ti alleni e meglio è) ma personalizzare l'allenamento a se stessi,stop.
Bii,Biio e compagnia bella portano avanti un concetto che bisogna poi personalizzare alla propria risposta fisica,possibilita e obiettivi e sicuramente sono validissimi ma non una legge da seguire assolutamente.
Comunque alla fine il concetto è semplice :
se non dai il tempo e modo di recuperare al tuo fisico lui si difende e ti fa capire che te devi fermare altrimenti stop,non si cresce piu! E questo è solo vero.
Poi ognuno di noi ha i suoi limiti.
Ultima modifica di weboy; 09-06-2003 alle 04:55 PM
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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