ritieni che la panca inclinata sia migliore x una persona con problemi di cifosi,spalle in avanti e scapole alate?pensavo di sostituire la panca piana,con una di 30° o 45° come esercizio principale x il petto....che ne pensi,può andar bene ugualmente o potrebbe esserci sovrapposizione con il lento avanti?inoltre,xchè non ci parli della fase 3?