Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86
Nel senso che assimila più di 30g di pro la volta.Poi se uno ha la possibilità di distribuire la quantità di pro durante la giornata meglio.MA se ti mangi una bistecca di 300g non assimili solo 30g di pro.
certo ma nel suo caso e'semplicemente sbagliato perche'comunque negli spuntini gia'abbonda di pro