ok, grazie Gio. Però resta il fatto che molti dei miei amici in palestra assumono stì integratori che ormai hanno preso il posto della loro classica cena da tavolo, questi si fanno sti bichcieroni di latte+integratore e stanno a posto! Io sinceramente il gusto del magnare normalmente non voglio perderlo a causa di fissazioni riguardanti il fisico. Ma mi sà che per stà cosa non si può fare niente..vero?

Luca