ciao BigTruck ,non sono un medico eh eh ma ti dico il mio parere(cmq meglio che x le risposte definitive aspetti chi è + preparato)

secondo me è un infortunio ai rotatori ,magari sono infiammati boh...

la causa non credo sia da ricercare nel Lento con i manubri(bisogna vedere come lo esegui però) ma in qualche altro esercizio ..
non so, esegui mica le trazioni o la lat machine dietro la testa ?
quando fai la panca fin dove scendi con il bilanciere? vicino ai capezzoli, o sopra il collo?
fai mica le croci o le parallele scendendo tantissimo?