Citazione Originariamente Scritto da Riccio.80
x Pycon

è verissimo...personalmente nemmeno su di me!
Cmq io insisto e in questo ciclo sto facendo proprio una full di paramidali su soli fondamentali... Sono sempre a pezzi, ma lo faccio uguale. Poi dal prox ciclo mi faccio solo un po' di forza, 1-3 ripetizioni con 90-95% dell'RM x aumentare un po' i pesi di ***** che riesco ad alzare...