Citazione Originariamente Scritto da FabioRuska
A me una cosa del genere succede quando mi alleno troppo e troppo intensamente.
Siccome mi alleno la sera, qualche volta non riesco a dormire.
Fai un pò di scarico

anche a me a volte l'allenamento disturba il sonno...penso sia dovuto agli ormoni che vengono rilasciati..

cavolo però sono tranqui non è che spacco tutto se così fosse rivedrei un pò il mio programma...