io di mcrobert non ho nulla... ho letto diverse cose su varie riviste,ma non mi piace la sua filosofia...

di Poliquin ho "I principi di poliquin"
che non è niente male,può essere utile x far capire qualcosa in + della fisiologia di alcuni muscoli...
certo anche lui non mi piace...critica troppo Mentzer ed è un grande amante del volume.
gli fa pubblicità Bill Phillips ...mah

tra i 2 cmq preferisco Poliquin.