.insomma se io non mi faccio 1 o 2 serie di alzate laterali a 90 gradi con manubri da 20-22 kg..col .........
infatti considerando che i mondiali sono divisi in categorie e che percio ti tipi con determinate caratteristiche o misure simili si trovano...................questa uascita e prorprio una cosa da nn tenere nemmeno in cosiderazione.................dove puo arrivare la fantasia..............il campione del mondo con i capelli lunghi o che 42,5 di piede o con il pizzo, si si nn esiste uno con il pizzetto e cosi muscoloso al mondo