Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
una alimentazione iperproteica non aumenta la massa muscolare ogni eccesso viene trasformato in grasso non perdete tempo a mescolare beveroni tanto non vi servono a niente sovraccaricano solamente i reni alimentatevi con i cibo vero !!
le proteine non possono trasformarsi in grasso....gli zuccheri lo possono fare:l'iperglicemia post-prandiale (dopo pasto) stimola il rilascio di insulina (ormone ipoglicemizzante) che accelera la sintesi degli acidi grassi (adipe).
le troppe proteine vengono metabolizzate dal fegato ed eliminate dai reni.
però se mangi molta carne (come fonte proteica) allora assimili anche i grassi che normalmente sono presenti....