sono nuovo e flaccido chi mi aiuta a palestrarmi?

**fabru** · 03-01-2006, 06:59 PM

penste se ci fosse un modo per bloccare l'ipertofia addominale!!!gli atleti potrebbero esagerare com la massa e la vita da apemaia accentuerebbe ancor di più le proporzioni delle gambe e delle altre parti...

**flaccido-svilup** · 03-01-2006, 07:18 PM

a mè basterebbe essere 1/4 di quell mostro di muscoli
se magari c'è qualcuno che mi propone esercizi da fare senza attrezzi ne sarei grato

**°°sOmOja°°** · 03-01-2006, 07:27 PM

Originariamente Scritto da fabru

penste se ci fosse un modo per bloccare l'ipertofia addominale!!!gli atleti potrebbero esagerare com la massa e la vita da apemaia accentuerebbe ancor di più le proporzioni delle gambe e delle altre parti...

beh, 4ca consigliava di utilizzare sempre la cintura proprio per ottenere questo effetto.