sono nuovo e flaccido chi mi aiuta a palestrarmi?

[°°sOmOja°°]

ciao a tutti io ho un pò di strati di grasso e vorrei toglierlo e farmi più muscoli

io per non fare molta fatica mi dò dei pugni sull'addome fino a farlo dolorante questo può aiutare a farlo più sporgente?

non so se tu sia un fake o solo una vittima della disinformazione..

nel secondo caso sappi che darsi pugni non aiuta a sviluppare nè massa nè forza muscolare.. al max può servire ad abituarsi a resistere ai colpi, o meglio a prepararsi meglio a subirne.

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Alla faccia della disinformazione !
E' come se fosse fermo alla età del Medio Evo dove la martirizzazione della carne era un fenomeno decantato e sostenuto dalla Chiesa con cilici vari!
Ma stiamo scherzando ?
Uno si prende a *****tti per dimagrire e l'altro si prende a bilancerate sul petto.
Mah...

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Ma adesso c'è anche l'oscuramento automatico delle parole ritenute non "convenienti" ? Io ho scritto caz°tti per indicare i pugni !
Pure la censura ci si mette ? Siamo a Orwell di 1984 ?