Perche non mi piace a prescindere e perche con alcuni es per il dorso anche i bicipiti lavorano...e cio non mi piace. Io preferisco petto/bicipiti e bicipiti/tricipiti.
Poi le spalle da sole...boh...io di solito accoppio spalle alla schiena o trapezi.
Attento, non dico di non farlo! Ma che a ME non piace. Se ti trovi bene cosi...fallo!