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Discussione: raddrizzamento spalle

Visualizzazione Ibrida

  1. 12-12-2005, 07:25 PM #1
    escape1977
    escape1977 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Anche io ho stesso problema di FABIUS .... solo ke è accentuoto anche da 1pò di Iperlordosi

    oltre a lavorare molto i DORSALI cos'altro posso fare ?
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  2. 12-12-2005, 08:18 PM #2
    Daniel07
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  3. 13-12-2005, 09:25 AM #3
    marcello69
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    Citazione Originariamente Scritto da escape1977
    Anche io ho stesso problema di FABIUS .... solo ke è accentuoto anche da 1pò di Iperlordosi

    oltre a lavorare molto i DORSALI cos'altro posso fare ?
    ADDOMINALI!! tanti e con varianti e tanto stretch colonna!
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