Massa!!

[fantasyste]

eh eh..sai Somoja...queste sono cose che non conosco...sei così simpatico oggi...

[°°sOmOja°°]

eh eh..sai Somoja...queste sono cose che non conosco...sei così simpatico oggi...

ti ringrazio.
ma da quando sei giunto sul forum non fai altro che cercare formule magiche.

nn esiste l'esercizio migliore in assoluto.
1° xkè non siamo tutti uguali.
2° xkè "migliore" bisogna vedere in che senso
3° xkè nessuno si sognerebbe di utilizzare un singolo esercizio e solo quello.. sempre, per allenare un muscolo.
4°..mille altre ragioni che oggi, simpatico come sono, mi scoccio a scrivere.