ottimizzare i miei addominali

**8davide5** · 29-09-2005, 09:48 PM

visto che tutti mettono le foto anche io mi unisco a loro, datemi un parere..

**8davide5** · 29-09-2005, 09:49 PM

come si mettono le foto?.....

**8davide5** · 29-09-2005, 10:05 PM

Speriamo che partano.. voglio un parere oggettivo..

**8davide5** · 29-09-2005, 10:06 PM

speriamo...

**8davide5** · 29-09-2005, 10:52 PM

nn ci sono commenti.............................

**trainer** · 29-09-2005, 10:53 PM

ma che sarebbero?Non si vede nulla e comunque mettile nella photogallery

**8davide5** · 29-09-2005, 11:02 PM

il migliore.. io non voglio essere il migliore io voglio essere simmetrico.. e definito..... cmq grazie per il consiglio

**Tersite** · 30-09-2005, 09:35 PM

Originariamente Scritto da 8davide5

nn ci sono commenti.............................

Ascolta se vuoi un parere o dei consigli per migliorare il tuo corpo non devi assumere le pose che ti facciano sembrare pià grosso, nè serve comprimersi nel tentativo di tirare i muscoli, se sei qui a chiedere consigli per migliorarti è implicito che tu non sia già un bronzo di riace, nè tanto meno qualcuno lo pretende per darti consigli.
I muscoli tirati fanno scena in gara, ma per chi vuole crescere è importante avere una struttura decente anche quando è disteso sul divano a guardare striscia la notizia...
Quindi metti delle foto frontali, di schiena, senza timore di sembrare magrolino o troppo asciutto, perchè comunque lo sei, anche se la struttura di base mi pare buona, e comunque se ti accetti troverai più facile lavorare senza l'angoscia di dover diventare subito grande e grosso.
A far le cose in fretta ci si mette poi più tempo di una programmazione seria e coi suoi tempi.