forse avete ragione...allora mi limitero solo ai pesi..
se diventerò obeso pero sara colpa vostra eheh...no dai scherzo..vedrò poi..
piu che altro era per riempire almeno un giorno di pausa..mi sento in colpa se non faccio niente..non so perche...
Principiante
In Warm-Up
forse avete ragione...allora mi limitero solo ai pesi..
se diventerò obeso pero sara colpa vostra eheh...no dai scherzo..vedrò poi..
piu che altro era per riempire almeno un giorno di pausa..mi sento in colpa se non faccio niente..non so perche...
Ciò che non uccide rende più forti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se sei in massa evita l'aerobica a meno che ti piaccia farla........
a me piace giocare a calcio ed 1-2 partite la settimana non me le leva nessuno........ma solo perchè mi piace giocare...........ma rallenta i tuoi progressi in compenso grazie al calcio la mattina mi alzo con circa 40 battiti x minuto.......sotto questo aspettomale non ti fa.............
Permessi di Scrittura
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