Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
in particolare il discorso HARDGAINER mi fa venire il sangue al cervello..

x quanto riguarda i cosiddetti esercizi "PERICOLOSI" stendiamo un peto ventoso..
.. mi fanno ridere le persone che mentre faccio stacchi mi dicono:
"mi fa male la schiena solo a guardarti"

mi vien da rispondere "mi fa male la schiena solo a guardare te che ti alleni con i pesi e nn riforzi i tuoi lombari come si deve"
oppure "mi fai ridere invece tu che giochi x 2 ore con i cavetti e nn concludi niente"
a volte tento di convertire qualcuno, ma con la campagna anti-esercizio-pericoloso che si fa nelle palestre è fiato perso.

(oggi nella mia nuova palestra ho visto l'istruttore fare squat al multipower... e questo gareggiava pure!!! )
TRistezza rulez....io con lo Squat ancora non ho iniziato...ma con gli stcchi si...a breve inizierò anche lo Squat...il problema è che ci vuole qualcuno che ti segua...