per la gara allora darò ste partenze:
penso...........
100-105-110
oppure
102-107-112
voi cosa mi cosigliate?
Mr Universo
Inizio Preparazione
per la gara allora darò ste partenze:
penso...........
100-105-110
oppure
102-107-112
voi cosa mi cosigliate?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, potresti scegliere anche in base alle partenze degli altri.
se tutti fanno i 100kg potresti partire con i 102, ma vedi di essere sicuro.. a volte l'emozione gioca brutti scherzi.. altre volte invece porta belle sorprese.. stà a te saperla gestire.
Principiante
In Warm-Up
ho una sorpresa per te, preparati a fare una bella panca per l'anno prossimo a giugno, organizzo dalle tue parti , non nella tua provincia ma.....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
wowowo!!!
allora inizio da oggi stesso ad allenarmi.
oggi ho panca massimale (ho ricominciato da mò con il coniugato)
attendo impaziente aggiornamenti.
Mr Universo
Inizio Preparazione
vedro come sarò
Principiante
In Warm-Up
lo vorrebbe organizzare a Sciacca, in un bellissimo posto ne abbiamo parlato domenica, vediamo se la segreteria accetta, penso di si perchè l'idea è ottima , speriamo che gli diano tutti i permessi, mancano 14 mesi, pero'Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
wowowo!!!
allora inizio da oggi stesso ad allenarmi.
oggi ho panca massimale (ho ricominciato da mò con il coniugato)
attendo impaziente aggiornamenti.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
appunto..così x allora avrò raggiunto i 2 anni e 2 mesi di allenamento!lo vorrebbe organizzare a Sciacca, in un bellissimo posto ne abbiamo parlato domenica, vediamo se la segreteria accetta, penso di si perchè l'idea è ottima , speriamo che gli diano tutti i permessi, mancano 14 mesi, pero'
dai che ho un pò di tempo x imparare qualcosina..cmq devo venire ad assistere a qualche gara. è necessario.
Master Olympia
Ciclo di Massa
cavolo somo in 14 mesi puoi preparare quella gara : daiii partecipa ( sempre ammesso che la facciano...)
Principiante
In Warm-Up
il coniugato all'inizio senza attrezzatura pero' non è che lo veda molto benewowowo!!!
allora inizio da oggi stesso ad allenarmi.
oggi ho panca massimale (ho ricominciato da mò con il coniugato)
attendo impaziente aggiornamenti.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sembra strano ma nella panca gli stickin points sono gli stessi di un equipaggiato. (sono forte al petto e debole nella fase di lockout)
cmq a parte questo.. sto provando a vedere come reagisce il mio corpo, sicuramente proverò anche altro (ciclo russo e\o korte modificato)
Principiante
In Warm-Up
a chi lo dici, ieri sera non ho chiuso i 215 per tre dita maledizione, comunque fai girare i cicli di allenamento, provali tutti, comunque non puoi giudicare ancora senza aver provato l'attrezzatura, la panca ti si stravolge.
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