[QUOTE]Originally posted by Cesarone
perchè lavorare parti diverse dello stesso muscolo lo consideri fattibile solo in schiena gambe spalle e un po' i pettorali?
Se funziona per questi muscoli, perchè non dovrebbe funzionare per gli altri?

Scusa se mi intrometto Cesarone......pero' penso sia perche' il range di movimenti di questi muscoli e' piu' ampio (cioe' extraruotano, intraruotano, abducono........ecc.ecc. ) e cioe' non si muovomo solo su linea retta (i tendini di questi muscoli si inseriscono su diverse ossa quindi sono "allenabili da diverse angolazioni"). Il bicipite e' diverso perche' si contrae solo su linea retta, cioe' puo' solo flettere l'avamraccio sul braccio quindi non e' cosi allenabile da diversi angoli.

Saluti[a-/]