COS'è NON MI CREDETE?


comunque sn alto 1,72 x 76kg

comunque come ho fatto.... mi sono allenato duramente un anno i primi mesi 4 o 5 volte a settimana, d'estate tutti i giorni (a parte domenica) e ultimamente 3 volte a settimana.

riuscivo tutti i giorni xchè recuperavo subito grazie alla dieta penso... non ero mai stanco e avevo sempre voglia di andare in palestra!
mi piace tantissimo