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Discussione: x 4ca: ma perchè...

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  1. 02-04-2003, 12:19 PM #9
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro
    Tenebro non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    mi riferisco al volume.......
    la frequenza dipende da quanto mi stanco,chiaro magari un po' di +.Quando usi un nuovo peso una serie in + per abituarsi puo' valere piu' delle enrgie se no risparmiate,secondo me.
    Quelle le recuperi,abituarsi ai pesi nuovi,in quanto piu' grandi
    quando lo fai?
    Ma se mi vien da fare una serie in +....cavoli mica cominicio a dimagrire e poi la volta dopo non ottnego il miglioramento,al massimo passeraì' piu' tempo per essere di nuovo carichi...

    Poi e' facile dire aumenta il carico se ti trovavi male con il peso della volta prima anche se hai fatto le ripetizioni tutte bene ma ti sentivi oppresso dal peso.Magari le energie le hai,perche' una serie fatta bene basta a farti supercompensare,ma........
    Ultima modifica di Tenebro; 02-04-2003 alle 12:23 PM
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente

    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?     .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933
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