Esatto, non seguivo nessuna dieta particolare.
Sono alto 1,63 ed ecco le mie abitudini alimentari:

colazione: latte, biscotti e 1 brioches

pranzo: piatto di pasta 100 g (più o meno elaborato), un po' di formaggio e salumi

cena: a volta un po' di pasta, carne o pesce. Se ho ancora fame anche un po' di formaggio.