07.07.23

1.15' spinning agile

Da posizione floor press
Piedi incrociati in aria

Spinte bumper 25 8 x max
Floor press 40 5 x max

Ho provato coi piedi poggiati a terra ma.non mi convince.tanto.
Unica nota positiva in questo periodo di m.erda è il.bw che è sceso a 67kg.
Poi per il resto è na palla.