Allenamenti di Karn

[eraser]

Ritorno dalla visita.

Ernia inguinale dx che passa precisa nei tre nervi e sx (lieve)
Nessun pericolo di strozzata o che se ne scenda giù.
Intervento con retina solo a dx (la sx non la opera) da Settembre in poi con dimissioni in giornata.
Post intervento..28 gg di stop assoluto.
Da qui a Settembre solo bici.o nuoto o esercizi a glottide aperta.
GLOTTIDE APERTA BOH?
Il problema è il lavoro da qui a Settembre
Dove cercherò di essere il più attento possibile.

"A glottide aperta" vuol dire di evitare esercizi in apnea.


Come ti ho già detto sono consigliabili esercizi "aerobici".





Ps... ne avevamo parlato qui:

https://www.bbhomepage.com/forum/kin...inguinale.html