Citazione Originariamente Scritto da dottorfox Visualizza Messaggio
Ciao! Innanzitutto grazie per la risposta!
Per quanto riguarda il discorso carichi so partirò piano piano finchè non avrò trovato il mio equilibrio e poi da lì a salire. Anche per quanto riguarda la tecnica ovviamente immagino ci vorrà del tempo, ma posso immaginare quanto sia importante, per cui mi farò aiutare / dare consigli dal mio amico e comunque mi sto guardando qualche video su yt.
Perdonami l'ignoranza ma cosa intendi con "assistenze diverse"?
Grazie mille
Qualche distribuzione diversa dei complementari/aggiunta.

Comunque se ti fidi fai quello che ti dice il tuo amico.
Sono mie idee e naturalmente su un forum si fa per cercare di dare consigli.
Il tuo amico ti vede e sa chi sei
Oltretutto cominciare ad allenarsi non a cane è si assolutamente importante, ma all'inizio, a parte castronerie eclatanti o cose "pericolose", è quasi più importante lo spirito che ci metti, il prendere confidenza, il lato tecnico e cominciare gradualmente a capire come colpire i muscoli che devono lavorare.
Col tempo affini sull'esperienza fatta