Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
ciao,
non ho capito se con

intendi dire che prima ti allenavi in palestra e adesso inizieresti a casa oppure se prima facevi niente e adesso inizieresti ad allenarti punto.

Ho fatto circa 5 anni fa della palestra, ma poi per ragioni econimiche ho dovuto smettere. Da anni comunque volevo riprendere e quindi avendo questa possibilità vorrei iniziare a casa.
Dico a casa perchè purtroppo non ho la possibilità di andare in palestra, quindi preferisco spendere quello che ho in qualche attrezzatura.

Se hai dei consigli comunque sono ben accetti.. Grazie

Nel primo caso quello che intendi comprare non è sufficiente. Quoto Pete nel dire che hai bisogno di bilanciere, ghisa e rack o half-rack.

Nel secondo caso invece ti serve il bilanciere e tutto il resto è superfluo. Il rack ti servirà sì, ma all'inizio puoi benissimo farne a meno