Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
In teoria non dovrei arrivare a volumi esagerati per quanto riguarda le serie visto che la scheda prevede periodi di scarico e aumento di intensità però ho visto di reagire bene ad una progressione di volume qunidi provo a spingermi un po' più in là rispetto a quello che prevede la programmazione. Ogni volta che progredisci viene aggiunta automaticamente una serie. Voglio arrivare al limite
Eh ma funziona così.
È una base, se hai risposte fisiche buone dal ritocco di un parametro diverso fai bene così.

Quanto tolleri senza strozzarti (oltre ad essere allenabile) oramai lo capisci, hai un po' di esperienza