Allenamento 05/08/2022
Allenamento di venerdì. Ho ripreso con gli stacchi rumeni. Oggi ho ancora tutti i femorali indolenziti. Ormai la pressa è diventata il mio esercizio principale per le gambe. La seconda ovviamente in un rep range diverso
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Allenamento 05/08/2022
Allenamento di venerdì. Ho ripreso con gli stacchi rumeni. Oggi ho ancora tutti i femorali indolenziti. Ormai la pressa è diventata il mio esercizio principale per le gambe. La seconda ovviamente in un rep range diverso
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