Citazione Originariamente Scritto da Fabry9702 Visualizza Messaggio
Salve a tutti, è da qualche mese che purtroppo a seguito di alti valori di creatinina mi è stata diagnosticata un insufficienza renale. Parlando col medico mi ha consigliato di fare attività aerobica ed evitare sollevamento pesi ecc... Cosa consigliate? Ho letto che si predilige attività anaerobica per aumentare la massa muscolare, io vorrei sapere se ci fosse qualche sport attività aerobica invece che mi permetta di aumentare la massa muscolare (anche se non di molto) e avere un fisico più tonico. Vi ringrazio.
Fabry.. c'è una tua discussione precedente dove parlavi di un possibile problema simile.

E ti era già stato suggerito di attenerti alle disposizioni del tuo medico curante.

Fare il "vigile che indirizza il traffico" non è l'aspirazione della mia vita...ma quando trovo questi post devo intervenire.

CON LA SALUTE NON SI SCHERZA.

Quindi fai il bravo.
Segui la prescrizione del tuo medico ed evita il "fai.da.te" di internet.

CHIUDO