L-carnitina

[PistolPete]

Io ho chiesto perché siccome ero in fase di massa in questo mese volevo definirmi avrei voluto un aiuto in più, so che gli integratori non fanno magie ma sono a digiuno per 15 ore faccio un ora di pesi e a cena mangio proteine e verdure un aiuto credo lo darebbe

Nessuno ha detto che non la puoi prendere.
La scelta è tua, hai chiesto pareri in merito, ti sono stati dati.
Non c'è nessuna legge che ne vieta l'assunzione.