ASTIO - Pistol's diary

[lucaaa97]

Famo na piotta e passa la paura?
Non sono mica sicuro di chiuderla a 100...

Ma c'è un errore in quello che ha scritto Franz, quel 105 kg alla sesta o devo fare così per poi tornare indietro?
Oppure arrivare alla 7ma col 5x5 a 100kg, cioè il migliore?
Io di programmazione proprio non ci capisco una sega, a me piace sentire il poco ferro che alzo entrarmi nella carne dove appoggia il bilanciere quando squatto e bon...

Beh, un 5x5 al 75% penso sia fattibilissimo. Magari semplicemente devi farlo e basta, parli così perchè non l'hai mai fatto prima forse hahahaha
Scherzo, sicuramente lo saprai meglio te se ti sembra fattibile o meno in base agli allenamenti precedenti. Di certo non ti dealleni con uno schema simile

Edit.
Io invece non so perchè avevo letto male pensando che nella settimana 7 aggiungesse altri 5kg hahaha Per questo mi sembrava bella sfidante (oppure un suicidio hahah)