Io ho usato i bilancieri del Decatlhon per molto tempo, da un lato hanno retto fino a 200kg nello Squat, dall altro però, dopo numerose ripetizioni. uno si è rotto con 160kg nello stacco:
Io ho usato i bilancieri del Decatlhon per molto tempo, da un lato hanno retto fino a 200kg nello Squat, dall altro però, dopo numerose ripetizioni. uno si è rotto con 160kg nello stacco:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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