7.1 settimana che va verso la coppa Italia

riscaldamento

squat 60.5 100.4 140.3 180.3 200.2.4

panca 60.5 100.4 120.3 140.2 150.1.3

dips 4.4

ovvio come tutti i pre gara si va a cercare quello che non va anche dove non c'è