Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Si, mi hai visto fare anche 110kg di panca ma con la maglia da gara che , se usata in modo corretto (e non è facile) aiuta. Senza equipaggiamento da gara ho fatto 95kg a massimo

Do una breve spiegazione: le gare di powerlifting possono essere Gear (ovvero con equipaggiamento da gara) e Raw (senza equipaggiamento da gara), sono quasi due discipline diverse, perchè l'equipaggiamento da gara (Corpetti, Fasce e Maglie) aiuta ad alzare di più, però è necessario imparare ad usarlo molto bene e bisogna resistere al dolore che provoca, su un paio di mie fasce per le ginocchia ho ancora tracce di sangue rimasto dopo che me le aveva tirate il coach e ho visto un amico in gara perdere conoscenza a causa della pressione esercitata dall maglia da panca.

Se noti io specifico sempre nel diario quando faccio una lazata con l' equipaggiamento, la indico come Gear.
Si, sapevo della differenza.
Avevo fatto confusione tra equipaggiato e raw.
Ammazza, il sangue ci può stare, ma perdere i sensi non avrei mai creduto...
Ps mancano 3 o 4 kg!