Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Come no, non sollevi sui 100 di panca?
Che diavolo ho visto io? [emoji848]
Edit: forse è inteso in gara?
Si, mi hai visto fare anche 110kg di panca ma con la maglia da gara che , se usata in modo corretto (e non è facile) aiuta. Senza equipaggiamento da gara ho fatto 95kg a massimo

Do una breve spiegazione: le gare di powerlifting possono essere Gear (ovvero con equipaggiamento da gara) e Raw (senza equipaggiamento da gara), sono quasi due discipline diverse, perchè l'equipaggiamento da gara (Corpetti, Fasce e Maglie) aiuta ad alzare di più, però è necessario imparare ad usarlo molto bene e bisogna resistere al dolore che provoca, su un paio di mie fasce per le ginocchia ho ancora tracce di sangue rimasto dopo che me le aveva tirate il coach e ho visto un amico in gara perdere conoscenza a causa della pressione esercitata dall maglia da panca.

Se noti io specifico sempre nel diario quando faccio una lazata con l' equipaggiamento, la indico come Gear.