Direi di aprirti un diario per tenere traccia degli allenamenti e dei progressi.
Guarda come funziona in quello degli altri utenti.
Puoi anche mettere video per avere consigli sulla tecnica.
E chiedere se hai dei dubbi, come hai già giustamente fatto.
Il forum serve a questo.
Ps comunque il thread è il tuo, fai quello che vuoi.





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