14.9.21
ginnastica con kettlebell e tappetino. vari esercizi, circa 30min di fila con intervallo 45"on-15"rest
Franco Columbu
In Pre Gara
14.9.21
ginnastica con kettlebell e tappetino. vari esercizi, circa 30min di fila con intervallo 45"on-15"rest
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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