Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Molto interessante.
A grandi linee, si.
Se hai bibliografia online da suggerire approfondisco, leggendo, volentieri.
Qui o in pvt
Tempo fa ho letto qualche articolo su vari siti, ma non ho riferimenti salvati tra i preferiti.

È partito tutto dalla curiosità di capire perché tanti muscoli non corrispondo a tanta forza.

Nell'immaginario comune più muscolo = più forza, ma in realtà la forza non corrisponde alla massa muscolare ma alla capacità di reclutamento del muscolo e la sincronizzazione tra i vari muscoli, soprattutto nei multiarticolari complessi come lo stacco e lo squat.

Questa è la mia sintesi da ignorante [emoji23][emoji23][emoji23]



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