Grazie!
Si, facilino è un eufemismo. Faticavo di più con lo squat con il doppio elastico hahaha Però piuttosto che farmi tornare la sciatica... Ovviamente finchè non raggiungo di nuovo i miei carichi allenanti alcuni dei miei errori di esecuzione potrebbero non vedersi, però è un'opportunità per lavorare anche sulle piccole cose. Peso 87kg comunque

Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
vai leggermente sui talloni in spinta
Scusami, non ho capito se è un consiglio o l'errore che faccio