STACCO
50x3
70x3
90x3
120x3
135x3
150x3 https://youtube.com/shorts/U4tNcegGZ4k?feature=share
le prime 2 secondo me son fatte anche piuttosto bene. La terza cannata di brutto. Bilanciere scappato in avanti (solito errore) e schienata di brutto. Da un lato questa cosa mi fa incaxxare per 2 motivi: primo perchè sbagliare la tecnica a carichi "alti" è il modo migliore per farsi male e secondo perchè sbagliare la tecnica a carichi "alti" è il modo migliore per fallire l'alzata. Di contro se posso recuperare un'alzata fatta così male vuol dire che la mia asticella si sta alzando perchè un perimassimale fatto così male è praticamente impossibile recuperarlo
125x2
140x2
155x2 https://youtube.com/shorts/Ngzsa5vsH1o?feature=share
130x3
145x2
160x1 https://youtube.com/shorts/_gaExMIEgPo?feature=share
e qui sono con-ten-tis-simo!!!
non tanto perchè è il nuovo pr of the year ma perchè ho lottato molto. Non so se si vede dal video ma il bilanciere non voleva saperne di salire e un'infinità di volte ho fallito il mio massimale di stacco proprio in questa fase perchè normalmente so che o mi sale subito o non mi sale, quindi di solito mollo. Invece oggi sono rimasto lì e ho spinto!! E son davvero contento.
Chiusa abbastanza male, forse c'è un leggero accenno di infilata, forse in una ipotetica gara non sarebbe stata valida però oggi son contento lo stesso!