Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Qualcuno saprebbe spiegarmi il concetto cardine di "memoria muscolare", se scientificamente esiste?
Mi spiego: inattività protratta per un certo periodo di tempo, perdita di massa muscolare.
Il fatto che quando ricominceró l'attività sia più facilitato a riprendere in modo corretto e piu efficiente possibile l'esecuzione del gesto tecnico rispetto ad un neofita, credo sia indubbio.
Ma questo è puro apprendimento motorio.
Sarò avvantaggiato anche a riprendere la massa muscolare persa in maniera più rapida?
Questo non capisco.
la comunemente detta "memoria muscolare" è null'altro che l'aumento del numero dei mitocondri (le centrali elettriche delle nostre cellule) nelle cellule del tessuto muscolare. Grazie ad essi abbiamo una più efficiente produzione energetica muscolare che si traduce, a livello meccanico, in una maggiore ipertrofia del tessuto stesso.