Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
buono il tempo nello squat lento, solo cercherei di guadagnare un pelo di affondo (e forse puoi provare con delle scarpe con tacco se ti trovi meglio a tal proposito)
Grazie Andrea! Proverò un pò più di affondo, anche se sono frenato un pò dal ginocchio. Come mobilità articolare sono messo abbastanza bene, a menisco un po' meno.