buono il tempo nello squat lento, solo cercherei di guadagnare un pelo di affondo (e forse puoi provare con delle scarpe con tacco se ti trovi meglio a tal proposito)
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Staff : Gym's Boss
buono il tempo nello squat lento, solo cercherei di guadagnare un pelo di affondo (e forse puoi provare con delle scarpe con tacco se ti trovi meglio a tal proposito)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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